料理の図鑑

米糕(ミーガオ)|木桶のおこわに肉そぼろをのせて

米糕ミーガオ

木桶で保温したもち米に、豚そぼろのたれと魚でんぶ、きゅうりの漬けものをのせた、小さなおこわの一碗です。

このページは、料理そのものの説明です(どんな料理か・食べ方・頼み方)。食べられるお店は、ページの下にまとめています。

✓ 2026年11月8日に、13項目を公式の情報で確かめました次の確かめ直し:2027年5月ごろ

ひと目でわかる

どんな料理
蒸したもち米に、豚そぼろのたれ、魚でんぶ、きゅうりの酢漬けをのせた小さなおこわ
量
小ぶりの茶わんひとつ。午後の軽食にちょうどよい量
食べる時間
昼前から夕方。台南観光ネットは「午後の軽食の定番」と紹介
いっしょに頼むもの
スープ(店によって四神湯など)
値段
台南観光ネットの店ページには値段の記載なし。店の掲示で確認を
アレルギー
豚肉・海鮮を使う(台南観光ネットの説明より)

店先には大きな木の桶が置かれ、ふたを開けると湯気と一緒にもち米の香りが立ちのぼります。小さなお椀に盛ったもち米に、茶色の肉そぼろのたれ、ふわふわの魚でんぶ、緑のきゅうりがのって出てきます。

台南観光ネットによると、台南の米糕は1927年から伝わる味です。油飯(台湾のおこわ)の材料を別々に仕上げて合わせる、工夫の料理だと紹介されています。

一碗は小さく、おやつ代わりにも食べられます。日本の「おこわ」に近いので、はじめての人にも食べやすい小吃(シャオチー)です。

どんな料理?

台南観光ネットによると、蒸し上げたもち米を木桶に入れて保温し、もちもちとした食感を保つのが特徴です。器に盛ってから濃厚な豚そぼろのたれをかけ、魚でんぶとさっぱりしたきゅうりの酢漬けを添えます。

もち米の香りと肉の旨みが重なり、きゅうりが口の中をさっぱりさせてくれます。

食べ方・頼み方

もち米はお腹にたまります。食べ歩きの途中なら、ひとつを2人で分けてもよいでしょう。

  1. 「米糕」と伝えて注文します。数が多いときは指で示すと確実です。
  2. 上の具ともち米を、軽く混ぜながら食べます。
  3. スープを一緒に頼むと、軽い食事になります。落成(ルオチェン)米糕では、四神湯(薬膳風の豚もつスープ)も出しています。

台南の味の特徴(歴史)

老舗「榮盛(ロンシェン)米糕」は、日本統治時代の1936年(昭和11年)、繁華街の「沙卡里巴(サカリバ、盛り場)」で初代が屋台を出したのが始まりです。戦後、その場所が康樂市場(カンルー市場)になり、今も同じ市場の中で3代目まで続いています。

台南観光ネットによると、榮盛米糕は醤油は良いものを、しいたけは台湾産を、もち米も上等なものを選びます。もち米は蒸す前に2時間水にひたし、肉そぼろや魚でんぶは自家製です。

「落成米糕」は、1年寝かせた長もち米を使い、米糕が崩れず弾力が出るようにしていると紹介されています。

どこで食べる?

下の2軒は、どちらも台南観光ネットに店のページがある店で、中西区(ジョンシーチュー)にあります。榮盛米糕は国華街(グオホアジエ)に近い康樂市場の中、落成米糕は民族路(ミンズールー)二段にあります。

ほかの店は台南観光ネットの『必食のグルメ』の米糕の項目から探せます。

指さしで使える中国語

日本語中国語読み
米糕をひとつください我要一碗米糕ウォー ヤオ イーワン ミーガオ
四神湯もひとつください再一碗四神湯ザイ イーワン スーシェンタン

食べられる店(公式の情報があるもの)

店の場所

1榮盛米糕

日本統治時代の盛り場「沙卡里巴」から続く米糕

1936年に初代が沙卡里巴で屋台を始め、3代続いている店です。台南観光ネットでは、伝統の味で、昔からの台南の人に愛されていると紹介されています。

康樂市場の中にあるので、市場の通路を入って探します。国華街の食べ歩きと組み合わせやすい場所です。

営業時間
10:30〜16:00(台南観光ネット掲載)
定休日
台南観光ネットには記載なし
電話
06-2209545
値段
公式ページに記載なし。店頭で確認を
住所(タクシーで見せる)臺南市中西區友愛街康樂市場106號

2落成米糕

1年寝かせた長もち米の米糕と、四神湯

1年寝かせた長もち米を使い、崩れにくく弾力のある米糕に仕上げる店です。米糕のほか、四神豬肚湯(豚の胃袋入りの四神湯)や活イカの料理もあります。

民族路二段にあり、赤崁楼(チーカンロウ)の観光と組み合わせやすい場所です。月曜は15時まで、水曜は休みです。

営業時間
10:30〜18:30(月曜は15:00まで。台南観光ネット掲載)
定休日
水曜休み
電話
06-2280874
値段
公式ページに記載なし。店頭で確認を
住所(タクシーで見せる)臺南市中西區民族路二段241號

行く前に

  • 市場の中の店は、通路が狭く、床がぬれていることがあります。歩きやすい靴で行きましょう。
  • 台南観光ネットの店の情報は2022年に更新されたものです。営業時間や休みは変わることがあるので、出かける前に確かめると安心です。
  • 豚肉と海鮮(魚でんぶ)を使う料理です。アレルギーのある人は注意してください。

出典(公式の情報)