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台湾旅行の持ち物リスト｜必要なもの・あると便利なもの

パスポートのほかに、台湾ならではの準備がいくつかあります。電圧は110V、水道水はそのまま飲めない、薬の持ち込みには量の決まりがある。印刷して使えるチェックリストの形でまとめました。

✓ 2026年11月8日に、11項目を公式の情報で確かめました次の確かめ直し：2027年5月ごろ

台湾は日本から近く、ほとんどのものは現地のコンビニで買えます。それでも、パスポートや常備薬、スマートフォンの充電まわりのように、忘れると旅が止まってしまうものがあります。

このページは、出発の前の晩に上から順にチェックしていけるリストの形にしました。印刷するか、スマートフォンで開いて、用意できたものに印を付けてください。

電気や薬の決まりは、交通部観光署や税関（財政部関務署）の公式の案内にもとづいています。

1. 必ず要るもの（忘れると出発できない）

• □ パスポート（台湾に入る日から、滞在日数以上の有効期間があるか確認）
• □ 航空券（eチケットの控え。スマートフォンと紙の両方にあると安心）
• □ 入国カードのオンライン申請の控え（申請した場合）
• □ 現金（日本円。台湾で両替する分）と、少しの台湾ドル（持っていれば）
• □ クレジットカード（2枚あると、1枚が使えないときに助かります）
• □ スマートフォンと充電器
• □ 宿の予約の控え（住所を中国語で書いたもの。タクシーで見せられます）
• □ 海外旅行保険の証書・連絡先

2. 電気まわり：電圧は110V

交通部観光署によると、台湾の電圧は日本と異なり110V、60ヘルツです。日本（100V）と近いので、多くの充電器はそのまま使えますが、熱を出す家電は表示を必ず確かめてください。コンセントの穴は、観光署の案内では「二つ穴プラグ」と「三つ穴プラグ」が紹介されています。

• □ 充電器（スマートフォン・カメラ）。最近の充電器は100V〜240V対応のものが多いので、本体の表示を確かめます
• □ モバイルバッテリー（飛行機ではスーツケースに入れず、手荷物で持ち込みます。決まりは航空会社の案内で確認）
• □ 延長コード・USBの差し込み口が多い充電器（宿のコンセントが少ないときに便利）
• □ ドライヤー・ヘアアイロンなど日本の家電を持って行く場合は、110Vで使えるか表示を確認

3. 薬と健康

台湾の税関（財政部関務署 台北関）の案内では、処方箋のいらない西洋の薬は「1種類につき12個（瓶・箱など）まで、合計36個まで」です。処方薬は、医師の処方箋（または証明の書類）がなければ2か月分まで、処方箋があれば処方された量の範囲で6か月分までです。注射の薬は処方箋が必要です。

どの薬も「原包装」（買ったときの箱や瓶のまま）が決まりです。錠剤をピルケースに移し替えるより、箱のまま持って行くほうが安心です。量が多い場合や、特別な薬は、出発前に税関の案内を確認してください。

• □ ふだん飲んでいる薬（旅行の日数より数日多め）。処方薬は、できれば医師の処方箋か説明の書類も
• □ 胃腸薬・かぜ薬・痛み止め・酔い止めなどの常備薬
• □ 絆創膏、虫よけ、かゆみ止め
• □ マスク・手指の消毒用品
• □ お薬手帳（コピーでも）

4. 服と雨・日差しの対策

• □ 歩きやすい靴（旧市街やお寺めぐりはよく歩きます）
• □ 帽子・サングラス・日焼け止め（一年中）
• □ 折りたたみ傘か軽いレインコート
• □ 薄い羽織りもの（冷房の効いた列車・店内で寒く感じることがあります）
• □ 冬（12月〜2月）は、朝晩のための薄手のセーターや上着
• □ 夏は、汗をかいても乾きやすい服と着替え

5. あると便利なもの

• □ 小銭入れ（台湾は硬貨をよく使います）
• □ ポケットティッシュ・ウェットティッシュ（小さな食堂ではナプキンがないことも）
• □ エコバッグ（台湾のコンビニやスーパーではレジ袋が有料のことが多いです）
• □ 水筒やマイボトル（飲み水を入れて持ち歩けます）
• □ 行き先の名前と住所を中国語で書いたメモ
• □ 「eSIM」やWi-Fiルーター（スマートフォンを現地で使う方法は別のページで）
• □ 老眼鏡（屋台のメニューや地図の小さな字が読みやすくなります）

持って行かなくてよいもの・持ち込みに注意するもの

• 飲み水：観光署の案内では、台湾の水道水はそのままでは飲めません。地元の人も一度沸かしたものを冷まして飲んでいます。飲み水は現地のコンビニで買えるので、日本から持って行く必要はありません。
• 肉製品：ソーセージやジャーキー、肉入りのカップ麺などの肉製品は、台湾への持ち込みが厳しく制限されています。詳しくは「持ち込み・持ち帰りの決まり」のページを読んでください。
• シャンプーなどの日用品：ホテルにあることが多く、なくてもコンビニで買えます。

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